생활
자전거 패달링할때 다리는 완전히 펴져야하나요?
입문용 MTB자전거를 출퇴근용과 가끔 라이딩에 이용하는데 요즘들어 왼쪽 무릎관절이 좀 아파와서 패달링에 문제가 있는거 같은데 펴지는다리는 완전히 펴져야하나요? 기준이 어떻게 될까요?그리고 패달도 바꿔야겠죠?기본 패달을 쓰는중인데 계속 이상태로 타면 상태가 나빠지겠죠? 패달링 기본 기준이 어떻게 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 웨나이드림입니다.
패달링을 할 때 다리는 완전히 펴질 때 근육의 힘이 완전히 자전거에 전달이 됩니다.
다만, 이렇게 다닐 경우 급정지나 가다서다를 반복할 때는 운행이 불편 할 수 있습니다.
자전거도로나 정해진 코스를 다니실 때는 추천드리나, 출퇴근용 등 사람이 많은 곳을 지날 때는 비추천합니다.
패달의 경우 저렴한 알루미늄 패달을 사서 교체하실 수 있습니다.
안녕하세요. 단정한관박쥐9입니다.
자전거 타실때 의자에 앉으시고 페달을 밟으면 무릎이 표지는게 좋습니다 의자 옆이나 뒤쪽에 조절하는게 있을겁니다 그것으로 의자높이를 조절해서 자전거를 타세요
