자취를 하는데 식품비를 절감하고 싶은데 효율적인 방법에 대한 조언을 부탁 합니다.

Question

우선 자취 경력이 나름 오래되어서 가급적 배달을 자제하고 싼 식자재를 구매하여 나름 반찬을 만들어 먹는 편 입니다. 그 외에도 식품비를 절감 할 수 있는 나름 좋은 방법, 노하우가 있다면 공유 부탁 드립니다.

Answer 1

식자재에서 많이 절감하시는거면 이미 절약 잘하고계신것 같아요. 아래는 제가 절약했던 방법이에요. 저는 단백질이랑 영양균형이 중요해서 조금 돈이 더 나가긴 했어요.

급해도 편의점보다 대형마트

식이섬유 필요할땐 못난이 채소로 대용량 구매하기

닭다리살 대용량 냉동실에 소분해두기

코스트코에서 연어 사서 1/5은 연어장 나머지는 냉동실 프렙

냉동 가시없 고등어 대용량으로 사두면 가성비 괜찮아요

떠리몰에서 유통기한 임박한 닭가슴살이나 파스타 구매

밥은 햇반보다 무조건 쌀 사서 지어먹기

밥 남으면 냉동실, 냉장고 킵

파스타나 두부면 단백질도 높고 휘뚜루마뚜루 먹기 좋음

저는 대용량으로 사서 냉동•소분해서 배달 줄이고 

못난이 채소나 떠리몰에서 유통기한 임박한 상품 많이 먹습니다.

Answer 2

저도 자취를 오래 했는데, 이미 배달을 줄이고 직접 해 드신다면 가장 큰 절약은 하고 계신 것 같습니다. 그다음부터는 식재료를 버리지 않는 것이 가장 중요하더라고요.

저는 아래 방법들이 가장 효과가 컸습니다.

주 1회 정도만 장을 보고 필요한 것만 구매하기

대용량은 무조건 싸다고 사지 말고, 냉동 보관 가능한 것만 구매하기

계란, 두부, 콩나물, 닭가슴살, 제철 채소처럼 가성비 좋은 식재료를 자주 활용하기

반찬을 여러 개 만들기보다 국이나 찌개를 한 번 끓여 2~3일 먹고, 남는 건 냉동 보관하기

마감 할인이나 저녁 할인 시간대를 이용해 장보기 등을 해보시는게 좋습니다

Answer 3

살아보니 내가 요리해서 먹는 즐거음이 상당히 좋은거 같아요 

파스타도 오일파스타 같은 경우 마늘과 제철 야채만 있으면 맛있게 해 먹을 수 있고 원팬으로 해 먹으니 설거지도 쉽고 

그리고 휴일에 야채나 계란으로 만들수 있는 반찬요리 많으니 즐겁게 요리해 보세요 ^^

Answer 4

아주 잘하고 있습니다.

식비가 자취에서 가장 큰 비중을 차지하기 때문에 식비줄이는게 가장 크구요.

그 다음이 대중교통을 이용하는 것입니다.

Answer 5

절이나 교회에서 무료로 식사를 제공하는 곳이 있으니

식품비를 절약할 수 있습니다

은근히 소소한 팁이니 잘 참고해서 좋은 결과 있으시기를

바랍니다

Answer 6

상하기 쉬운 야채만 오프라인에서 구매하시고

나머지는 온라인에서 구매하시는 것을 추천드립니다.

여러 저렴한 사이트가 있는데 떠리몰,임박몰,이유몰 등 추천드립니다.