계절이 바뀔 때 머리카락이 평소보다 더 빠지는 현상은 왜 생기는건가요?

Question

성별

남성

나이대

31

계절이 바뀔 때쯤에는 머리카락도 평소에 빠지는 양보다 더 많아지게 되던데 그럴때마다 걱정이 될때가 있긴 하거든요 그래서 신경을 더 쓰는편인데 혹시 계절이 바뀔때 머리카락이 많이 빠지는 이유는 왜 생기는건가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 계절성 탈모는 자연스러운 현상으로, 특히 봄과 가을에 두드러지게 나타나는 경향이 있습니다. 우리 몸은 계절 변화에 적응하는 과정에서 호르몬 분비가 달라지고, 이는 모발 주기에도 영향을 미치게 됩니다. 31세 남성분의 경우, 이러한 현상을 더 민감하게 느끼실 수 있는데, 대개 일시적이며 2-3개월 정도 지나면 자연스럽게 회복되는 것이 일반적입니다. 건강한 모발 관리를 위해서는 스트레스 관리와 함께 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 특히 단백질, 비타민 B군, 아연 등의 영양소가 풍부한 식사를 하시고, 두피 마사지나 적절한 샴푸 습관을 유지하시는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 과도한 염색이나 펌, 뜨거운 드라이기 사용을 줄이고, 충분한 수면을 취하시는 것도 모발 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있답니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

계절적 탈모라고 불리며, 주로 봄과 가을에 발생합니다. 이는 자연스러운 탈모 주기의 일환으로, 모발이 주기적으로 성장기를 마친 후 휴지기로 들어가면서 빠지게 되는거죠. 특히 온도 변화와 일조량의 차이가 호르몬에 영향을 미치고, 그로 인해 모발 주기가 일시적으로 변동하는 경우가 많습니다. 또한, 계절 변화에 따라 피부와 두피의 건조함, 영양 부족, 스트레스 등이 더해져 탈모가 악화될 수 있어요

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

계절이 바뀌게 되면 주변 환경에 습도나 온도에 변화가 심해지게 됩니다. 이런 변화는 머리에 있는데요. 머리카락을 만드는 모낭에 영향을 미쳐 쉽게 머리카락에 탈락하게 할 수 있습니다. 이런 경우 머리에 있는 모낭에 온도 변화가 심하지 않도록 관리를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

머리카락은 계절이 바뀔 때 많이 빠지는 경향이 있습니다.

아무래도 일교차도 크고 자율신경의 이상이나. 호르몬 불균형이 생기기 쉽거든요

특히 가늘에 많이 빠지는데 날씨가 건조해지면서 두피도 건조해져

각질이 쌓이기 쉬우며 이로 인하여 모공을 막으면서 머리카락이 자꾸 빠지게 됩니다.