저는 스트레스를 해소하기 위해서 예전에는 술을 마시곤 했는데, 건강상 문제가 생기는 거 같아서 지금은 운동하는 걸로 스트레스를 해소하고 있습니다. 운동하고 땀흘리고 나서 마시는 시원한 물맛이 그렇게 맛있을 수가 없네요. 기분이 우울할 때는 좋아하는 노래에 꽂혀서 몇 번이고 듣곤 하는 습관이 있습니다.
꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저 같은 경우에는 스트레스 해소를 위해서 평소 등산이라든지 사이클 타기 이런 것들을 합니다 아무래도 운동을 해 주면 스트레스 해소에 도움이 많이 되기 때문에 저도 항상 이런 운동을 해 주는데요 확실히 스트레스에는 운동이 가장 좋은 거 같습니다