의료상담
잠 잘때 이 다물고 자야하나요? 이를 떼고 자야하나요?
제가 이를 갈거나 꽉 무는건 잘모르겠습니다
하지만 잠 잘때 이를 다물고 잠자도 될까요?
어쩌다가 유튜브에서 본 영상 때문에 질문해봅니다..
이를 떼고 자야하는지 이 를 다물고 자야하는지
머가 정확한디 모르겠습니다 만약 이를 떼고 자야한다면
제품 같은거 있을까요? 이를 떼고 잘수 있게 도와주는 제품을 얘기하는겁니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
이를 악물고 자는습관이나 이를 가는 경우에는 치아가 마모가 일어날수 있습니다 .이를 악물지 않은 상태에서 입을자연스럽게 다물고자는 것이 좋습니다.
만약 악물거나 가는 경우에는 치아를 보호하는 스플린트를 제작하여 착용하는 것이 치아 마모르 막을 수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잠을 잘때는 입을 다물고 자는것이 좋습니다.
이갈이나 턱관절 질환이 없다면 특별히 끼고 잘필요는 없으며 잘때 입으로 숨을쉬게 되는 원인을 제거해야 합니다.
구호흡의 원인으로는 비염, 비만 등이 있을수 있어요.
정확한 확인을 위하여 치과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
이를 꽉깨물고 자는건 좋지 않고 가볍게 입을 다물고 자면서 코로 호흡하는게 좋습니다. 구호흡이 잇거나 이를 꽉깨무는것만 아니면됩니다.