안녕하세요! 홍피망과 청피망의 영양성분이 궁금합니다! 혹시 청피망과 홍피망의 영양성분이 다른가요? 아시는분 있으시면 알려주세요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 피망은 영양성분이 거의 비슷합니다 하지만 색깔에 따라서 조금씩 다르긴 한데요 빨간색 피망 같은 경우가 비타민C가 더 조금 많이 들어 있다고 보시면 될 거 같습니다