다이어트할때 주의사항이 뭔가요?

Question

다이어트중입니다..

힘들게 뺏는데... 다시 찌고있습니다.. 음식량은 그대로인거같은데.. 왜 다시 찌는건지.. 이럴수가있나요?

Answer 1

안녕하세요. 강한흰죽지14입니다. 음식량은 그대로인거같다는거에서 문제가 보이고 아마도 운동을 병행안하던지 한다면 운동량이 줄어서일겁니다