스포츠·운동

보통 자전거 타시면 몇 km나 타시나요?

요즘 날씨도 선선해시지고 밖에서 운동하기 딱 좋은 날씨라서 자전거를 다시 탈려고하는데 보통 타시는분들 몇km나 타시나요???

2개의 답변이 있어요!

  • 저는 보통 하루에 30킬로 정도 타고 있어요. 그 정도 타야지. 그래도 운동이 조금 됐다고 생각하거든요. 자전거는 기본적으로 뛰는 거에 비해서 별로 희미한 들어가지고 어느 정도 거리를 타야지만 그래도 운동이 되는 것 같아요

  • 안녕하세요

    보통타면 한시간이상은 타야된다고 보니까

    한 20KM이상은 타야 운동이 되지않을까 생각합니다

    10KM타는데 평균 40분정도 빠른분은 더빠르겠지만요

    20KM정도는 타야되지않나 봅니다