출퇴근용이로나 운동용으로 자전거 활용해보면 어떤 점이 괜찮을까요?

Question

날씨가 따뜻하다못해 살짝 더워졌는데요 조깅하다보면 동네에서 자전거 타는 분들이 확실히 많아지셨더라고요. 출퇴근이나 운동용에서부터 가벼운 나들이용으로 자전거를 활용한다는 분들도 많던데 저도 한 번쯤은 자전거를 타볼까 고민중이라 일상에서 자주 타는 분들의 경우 어떤 점이 가장 좋으셨는지 궁금합니다. 이게 출퇴근용으로 딱히 써본 적이 없어서 길도 잘 헷갈릴 거 같고 막상 어디다 세워놔야하는지도 고민되지 않을까 싶더라고요. 비오는 날에는 괜히 아침에 자전거 끌고 왔다가 집에 갈 때 힘들지 않을까 하는데 그런 고생을 무릅쓰고서라도 어떤 점들이 괜찮을지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요

전신 운동이 되는 거라서 코어와 균형감각까지 좋아지고 근력강화도 가능합니다. 또한, 아침에 상쾌한 공기를 맞으면서 갈 수 있어서 기분 전환에도 도움이 돼요. 또한, 교통 체증 걱정 안 하셔도 됩니다. 단, 날씨의 변수가 있으며. 체력에 따라 시간 계산 잘 하셔야 돼요.

Answer 2

출퇴근용으로 자전거를 타시는 분들도 계시죠.

걷는것보다 시간도 절약되고 운동도 되고 하니 그렇게 자전거를 타는분도 계십니다.

하지만 비가 오거나 날씨가 안좋을때는 자전거보다는 차를 타는등 다른 방법을 이용해서 출퇴근을 하겠죠

Answer 3

제 주위에도 자전거로 출퇴근하시는 분들이 많습니다 어떻게 보면 직장인으로서 따로 시간을 내어서 운동을 하기가 곤란하니 자전거로 아침저녁으로 운동을 하는 것 같기도 하고요 그리고 거리가 애매할 때 자전거 타고 출퇴근을 하더라고요 물론 비가 오는 날에는 대중교통이나 자차를 이용하기도 합니다.자전거를타면 허벅지등 하체단련에 좋습니다

Answer 4

우선 자전거를 이용하면 도보보다 시간이절약됩니다 그리고 매일운동을할수있다는것이 일석이조입니다 사고가나지 않도록 자전거를 잘활용해주세요