커피 메뉴 중에 카페라떼를 좋아하는데 항상 마시고 후회를 하는데요?

Question

커피 메뉴 중 아메리카노는 별로 좋아하지 않아 카페라떼를 자주 마시는 편인데요. 라떼를 먹고나면 항상 속이 깔끔하지 않고 약간 더부룩하여 후회합니다. 아메리카노를 먹으면 그렇지 않은데요. 그 이유는 우유때문일까요??

Answer 1

아무래도 카페라떼 안에 들어가있는 유제품때문이 아닐까 싶습니다. 한국인들 중에서 유당불내증을 가지고 있는 사람이 많기에 유제품 섭취 후 속이 불편한 사람이 많다고 하더라고요. 커스텀에서 락토프리로 대체하시거나 다른 제품으로 바꾸시는게 어떨까 싶네요.

Answer 2

카페라떼를 마시면 속이 더부룩한 이유는 우유에 유당이 들어 있습니다.

간혹 유당을 소화하는 효소(락타아제)가 부족해 유당불내증이 발생하는 사람이 있는데 이럴 경우 속이 더부룩할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요 라떼는 우유가 들어가고 그리고 당분이 들어가기 때문에 마시고 난 이후에 입안이 텁텁하거나 속이 부대끼는 등이야 증상이 있을 수 있습니다 특히 유당 분해가 안 되는 경우에는 그 증상이 심해지기 마련입니다