학문
정말 맞을 수록 맷집이 길러지나요??
안녕하세요~ 흔히 맷집 기른다 해서 몸을 맞잖아요?
맞으면 맞을 수록 안아파지나요? 맷집이 어떻게 길러지는건지 궁금합니다.
전문가님 답변 부탁드려요 ^^
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 곽지윤 전문가입니다.
흔히 많이 맞다보면 맷집이 늘어난다라고 이야기합니다. 이때 맷집이 는다는건 복잡적인 내용입니다.
실제로 복근 허벅지 등 타격 된 이후 회복되는 과정에서 근육이 더 탄탄해지는 효과 등이 있습니다.
하지만 무엇이든 많이 하다보면 요령이 생기듯이 맞는 것도 많니 하다보면 순간적으로 어떤 각도와 위치에사 맞도록 신체를 움직이는지, 맞는다는 두려움에 움츠려들지 않는 마음가짐 등이 복합적으로 포함된 의미라고 생각됩니다.
감사합니다.