생활
땀이많은사람 땀좀 덜나게 하는방법이 따로있을까요?
몸에 열이 많아서 조금만 움직여도 몸에 열이 많이나고 땀으로 이어지는데 한여름에 실외에서 일하게되면 땀이 너무 흘러 눈으로도 들어가는데 헤어밴드나 모자를써도 위에서 내려오는게 아니고 그냥 얼굴자체에서도 땀이다너 너무 불편한데 어떻게 땀을 좀 줄일수있는 방법이있을까요?
3개의 답변이 있어요!
사실 말씀하신 부분은 한 개인의 체질적인 부분이기 때문에 어떠한 방법이 있다고 말씀드리기가 힘들거같습니다 그리고 사람의 체질은 변할수도 있습니다 가령 저는 매운음식을 먹는다고 땀이 많이 나고 하던 스타일이 아니었는데 요즘은 쪼금만 매운걸 먹어도 금빵 두피안에 땅이 송글송글 맺히더라고요 딱히 우리가 땀이 덜나게 할 방법은 없습니다 수술을 한다고하더라도 다른부위로 땀이 나거든요
땀이 많이 나서 불편하신가요? 과도한 땀은 다한증으로 인한 것일 수 있으며, 체온 조절을 위한 생리적 반응입니다. 땀을 줄이기 위해서는 규칙적인 수분 섭취와 더불어 과도한 열을 방지할 수 있는 방법들을 고려해보아야 합니다 . 특히, 스트레스를 줄이는 명상이나 지압법이 효과적일 수 있습니다. 또한, 의학적 조언을 받아 열을 조절하는 식이조절이나 약물 치료를 검토 할수도 있습니다. 항상 충분한 물을 마시며, 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.
몸에서 열이 많이 나고 땀이 나는 경우 수분 섭취를 충분히 하고 시원한 옷을 입는 것이 중요합니다. 땀을 줄이려면 땀을 흡수하고 빠르게 증발시킬수 있는 소재 옷을 입으세요
