고구마순에 들어가 있는 영양성분 좀 알려주세요~

김치, 무침, 지짐 등으로 먹는 지금이 제철인 고구마순은 어떤 영양성분들이 들어있을까요? 그리고 부작용도 있다는데, 섭취할 때 주의사항은 무엇인가요?