생활
쇼츠를 많이 보면 팝콘 브레인이 된다던데, 원인은 무엇일까요?
쇼츠 영상물을 많이 보면 뇌가 진짜 현실에 무감각해지는 팝콘 브레인이 된다던데요.
원인은 무엇이고 어떻게 그런 중독이나 자극으로부터 벗어날 수 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한코뿔소35입니다.
시각 또는 감정적으로 즉각적이고 자극적인 영상에 노출되면 뇌의 전두엽이 반응하는데 반복 노출될수록 내성이 생겨 일상생활에 흥미를 잃고 팝콘 터지듯 더욱 큰 자극만을 추구하게 된다고합니다. 팝콘 브레인증상을 예방하기 위해서는 무엇보다 온·오프라인의 균형 잡힌 생활습관이 중요합니다. 따라서 전자기기사용시간을 정해두는 것이 좋습니다