아이한테 좋은 운동추천부탁드려요 쉬운운동요

Question

아이가 중학생인데 약간 느린아이예요 추천해줄운동이있나요 있다면 어떤운동이 좋은까요추전부탁드려요 맞는운동이 있으면좋겟네요

마티스 · Accepted Answer

처음에 런닝이나 걷는것부터 시작을 하다가 줄넘기같은걸로 기초 체력을 키워주시고 배드민턴이나 탁구같이 사람들과 할 수 있는 운동으로 재미를 붙혀주는게 좋을 거 같아요

헬스