스트레스를 줄이는 방법은 무엇입니까?
만병의 근원은 스트레스라고 하지요.
평소 생활하면서 스트레스를 줄일 수 있는 방법에는 어떤 해결책들이 있을까요?
심하면 분노조절까지 가잖아요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 일상생활에서 스트레스를 만들지 않을려고 해야 할것 같아요 특히 그때그때 운동이나 자신이 좋아하는 것을 하면서 그때그때 스트레스를 날려버려야 합니다
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스트레스를 줄이는 방법은 무엇입니까?
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