아침저녁칼슘영양제중복해서먹어될까요?

Question

저녁에칼슘을먹는데 아침에먹는영양제에 칼슝미중복되는데 먹어도상관없는걸까요?

아침에먹는영양제에는칼슘함량이낮긴합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

칼슘은 따로 진단을 받아서 복용하는게 아니라면 하루 500mg안쪽으로 복용하시는걸 추천드립니다.