안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
국민건강보험 일반건강검진은 기본적으로 2년에 1회 정도 실시되고, 해당 연도의 끝자리와 자신의 출생연도 끝자리가 일치할 때 대상자가 됩니다(예: 홀수 연도에는 홀수년생, 짝수 연도에는 짝수년생). 그러나 직장가입자 중에 생산직이나 조리직같이 비사무직 근로자는 출생연도와 상관없이 매년 (1년 1회) 검진 대상에 해당합니다.
식품 관련 분야(음식점, 식품 제조, 가공, 조리)에 종사하시는 경우, 국민건강보험 검진 외에도 식품위생법에 따른 건강진단결과서(구 보건증)를 1년에 1회(학교급식은 6개월에 1회) 의무적으로 받으셔야 합니다, 따라서 식품업계 비사무직 종사자라면 일반건강검진과 보건증 발급 모두 매년 챙기시는 것이 맞습니다.
토요일 검진 얼마든지 가능하겠습니다. 상당수의 병원과 전문검진센터가 토요일 오전 검진을 운영하고 있어서, 방문하고자 하는 의료기관에 미리 문의해서 토요일 일정을 예약하시면 주말에도 편리하게 받으실 수 있겠습니다. 주말 검진은 예약이 빠르게 마감되는 편이라서 미리 일정을 잡으시는 것을 권장드립니다. 검진 결과를 정확하게 얻고 안전하게 검사를 마치려면 준비가 필요하겠습니다. 검진 2-3일 전부터는 음주, 기름진 야식, 무리한 운동을 피하시어 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다.
검진 전날 저녁 8-9시 이후부터는 물, 껌, 담배를 포함해서 되도록 금식을 해주셔야 하고, 고혈압, 당뇨로 약을 복용 중이시라면 검진 전 복용 방법(예: 혈압약은 당일 새벽 소량의 물과 복용, 당뇨약은 금식 중 중단)을 병원에 미리 확인하시길 바랄게요.
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.