오래자면 허리가 왜 아플까요?

Question

평소 6,7시간 정도를잡니다. 휴일에그 이상을 자면 허리 중간부분?이라고 뻐근하게 아파오는데 왜이럴까요? 안아프게 잘수는 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

평소 자세가 안좋은 자세에서 수면을 취하게되면 근육의 수축 이완이 없어서 자고 일어나면 요통을 유발할 수 있습니다