건강관리
배탈이 나면 왜 매실차가 몸에 좋은가요?
일반적으로 체하거나 배탈이나면 매실차를 많이 먹는걸로 알고있는데 매실의 어떤영양성분이 배탈을 낫게 해주는건지 궁금합니다~
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2개의 답변이 있어요!
매실에는 구연산,
사과산 등 유기산과 여러 무기질, 카로틴 같은 영양 성분이 풍부하게 들어있는데, 이러한 성분들이 위액 분비를 활발하게 하고 소화 기관을 정상적으로 기능하도록 도와주어 체하거나 배탈이 났을 때 소화를 돕고 증상을 완화하는데 이로움을 줍니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
매실에는 소화를 도와주는 효소가 들어있기때문에
속불편감, 복통을 완화해주는 효능이 있습니다.