무거운 솜이불이 정신적 우울감, 불안함을 줄여주는게 정말인가요?

Question

겨울에 덮고 자는 이불 중에 가벼운 오리털이불, 무거운 솜이불 등등이 있는데 우울감이 심한 사람이 무거운 이불을 덮고 자는 것이 심리적으로 도움을 준다고 하는 말을 들었어요.

정말인가요? 어떤 원리인가요?

옥영빈 · Accepted Answer

무거운 이불을 덮고 자는 것이 우울증에 긍정적인 영향을 주었다는 연구가 존재하긴 합니다만, 이는 아직까지 교과서적으로 확실하게 입증된 내용은 아닙니다.

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