한약 먹는 기간에 커피 섭취 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

한약을 아침, 저녁으로 복용 중인데 얼죽아라 출근해서 아이스 아메리카노를 꼭 마셔야 합니다. 한약 복용 전후로 최소 몇 시간 정도 텀을 두고 커피를 마셔야 약효 방해가 안 될까요? 아예 한약 먹는 기간엔 카페인을 끊어야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

일반적으로 한약을 먹을 때 특정 식품을 먹지 말라는 안내를 듣는 것은 해당 식품들이 한약의 소화 및 흡수를 방해하고 효과를 저해시킬 가능성이 높기 때문입니다. 한약을 복용하는 대부분의 사람들은 소화 기능이 떨어져 있는 경우가 많으며, 이런 경우 소화 기능을 향상시켜 한약이 잘 흡수되게 하는 데 목적이 있습니다. 위장 질환이 있거나 카페인에 대한 민감성이 높아 한 잔만 마셔도 가슴 두근거림, 두통, 불면 등이 나타나는 사람이라면 커피 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다. 커피를 포함한 카페인 음료는 위를 자극하면서 소화 기능에 방해를 줄 수 있으며, 이뇨 작용을 촉진해 한약의 효과를 떨어뜨릴 수도 있습니다. 그러므로, 커피를 마신다면 가능하면 2~3시간 정도는 간격을 떨어뜨리는 것이 좋으며, 하루에 1~2잔 마실 때에는 가능하면 설탕이나 프림이 들어가지 않게 드시길 바랍니다. 감사합니다.