평소 긴장을 많이하는 편인데 청심환이 도움이 되나요?

평소 발표를 하거나 면접을 볼때 긴장을 많이하는 편입니다. 요즘 취업을 준비하다보니 회사에 면접을 보러가는 경우가 많은데요. 긴장을 안하려고 해도 자연스럽게 긴장을 해서 고민이네요. 그래서 혹시라도 도움이 될까바 청심환을 먹어볼까 하는데 실제로 먹으면 도움이 많이 되나요? 경험담이 궁금합니다.

10개의 답변이 있어요!

  • 청심환은 긴장을 완화시켜주는 효과가 있어, 발표나 면접 등 중요한 일을 앞두고 있는 분들에게 추천되는 제품입니다. 하지만, 청심환은 의약품이므로 개인의 체질에 따라 부작용이 있을 수 있으니, 복용 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 청심환 먹은 사람들 후기를 보면, 청심환이 긴장을 완화시켜주는 효과가 있다는 평이 많이 보입니다. 하지만, 일부 사람들은 청심환을 먹고도 긴장이 완화되지 않았다는 후기도 있습니다. 따라서, 청심환이 자신에게 효과가 있을지는 개인의 체질에 따라 다를 수 있습니다.

  • 평소에 긴장을 많이 하는 편이 아니다라도 발표나 면접보러 갈때 많이 떨리기는 합니다. 더구나 많이 떨리는 편이라면 청심환을 하나드시는것이 마음을 진정시키는 효과는 있습니다.

  • 긴장될때 청심환을 먹으면 몸이 진정되고 긴장이 풀리는 효과가 있습니다. 청심환의 성분 중 일부가 신경계를 안정시키고 스트레스를 완화하는데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

    그러나 부작용도 있을수 있는데 과도한 섭취는 위장장애를 유발할 수 있으며, 졸음을 유발할수도 있습니다. 그리고 우울증이나 불안장애와 같은 정신질환에 있다면 의사와 상담후 섭취하는것이 좋습니다.

  • 저도 긴장을 많이 하는편인데 청심환이 그렇게 도움이 되진않는것같아요 그저 본인의 마인드 컨트롤만이 해결할수있습니다 긴장을 너무의식하지마세요

  • 안녕하세요

    평소에 긴장을 많이하는편인데 청심환이 도움이 되는지

    궁금하시군요

    사실 옛날에 충격먹을 일이 앞에 있었는데

    미리 먹어보았어요 그런데 효과가 완전 좋은정도가 아니라 아예 충격이 안오더라구요

    하지만 최소30분전에 복용을하면 타이밍이 딱맞더라구요

    아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요

    화이팅하세요!!!

  • 청심환의 경우 대표적으로 긴장될 때 먹는 약으로 알려져있습니다. 특별한 날 긴장을 해소하기 위해서는 괜찮지만, 이게 긴장이 자주된다고 지속적으로 먹다보면 부작용이 발생할 수 있습니다. 긴장이 될 때는 명상이나 본인만의 마인드 컨트롤로 긴장해소하는게 좋을 것 같습니다.

  • 안녕하세요! 발표나 면접 때 긴장을 많이 하시는군요. 청심환은 전통적으로 긴장을 완화시키는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 저도 중요한 발표나 면접 전에 청심환을 먹어본 적이 있는데, 마음이 조금 차분해지는 느낌을 받았습니다. 물론 사람마다 효과가 다를 수 있으니, 한 번 시도해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 다만, 중요한 자리에서는 미리 테스트해보시는 것이 좋겠지요. 좋은 결과 있으시길 바랍니다!

  • 효과는 개인마다 다를 수 있어 청심환을 먹기 전에 의사나 약사와 상담하여 적절한 용량과 복용 방법을 따로 들으면 좋습니다. 단순히 신체적인 반응을 조절해주는 것이지만, 긴장의 원인이나 심리적인 부분에 대한 대처는 다른방법으로도 고민해볼수 있어요.

  • 청심환은 신경을 안정시키는 데 도움이 된다고 합니다. 스트레스로 인한 불안, 걱정, 긴장 등의 증상을 완화하는 데 효과가 있다고 합니다.

  • 안녕하세요. 청심환이 도움 되는 사람들도 있다고 하고 도움안되는 사람도 있다고 합니다. 개인적으로 다르는데 저는 긴장되도 청심환 안 먹어요.