호박고구랑 밤고구마의 차이??

요즘 다이어트를 하고있는데

고구마를 자주먹습니다

호박 고구마를 주로 먹는데

문득 밤고구마라이 어떤 차이이며

어느 고구마 다이어트에 도움이 될까요