보통 밥을먹고나면 소화되는시간 얼마나 걸리나요?

보통 밥을 먹고나면 소화하는데 걸리는 시간이 얼마나 되는지 궁금합니다.

7시간이 지나면 다 소화가 되는건가요?

아니면 더 걸리나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 끼니에 드신 음식물의 종류가 각자 소화능력에 따라 개인차가 있지만 대체 적으로는 4시간에서 6시간 정도가 걸린다고 할 수 있습니다. 단, 대장에서까지의 완전한 소화가 이루어지는데는 조금 더 시간이 걸리겠습니다. 보통 소화가 길어지는 경우에는 기름진 음식을 비롯해서 단백질이 많은 음식을 먹었을 때와 섬유질이 많고 또 식사량이 많을 때 소화 시간이 길어집니다.

  • 안녕하세요. 일반적으로 식사를 하고 난후 6시간이 지나면 소화가 된다고 합니다.하지만 사람마다 소화가 되는 시간이 다를수 있습니다. 예를 들어 먹방 유투버 같은 경우에는 식사후 1시간 이내에 소화가 되는 사람들도 있지만 그런 사람들은 아주 드물다고 합니다. 평균적으로 5-6시간 정도 소요가 된다고 보시면 됩니다.

  • 소화가 잘되는 음식은 3시간이 지나면 된다고 하고요. 지방이 많은 고기 종류의 음식은 6시간에 지나야지 소화가 완전히 된다고 합니다.

  • 저는 점심먹고나면 한 3시간정도 되는거같아요

    물론 움직임에따라 다르겠지만 12시에밥먹고 4시가까이되면 조금 배가고프기시작하더라고요