주변에서 병원을 가보라는건 반반이여서 한번 가봤는데 사람이 자꾸 멍때리게되고 자고 일어나면 머리가아파서 약을 안먹고있는데 자꾸 자그마한일에도 예민하게 반응하게되고 밤마다 불안하고 생각이 많아져서 잠을잘수가없는데 이럴땐 어떤방법이 좋을까요 그냥 약을먹는게나을지