건강관리
혈당관리에 아주 좋다는 루피니빈이라는 식재료는 무엇인가요?
나이를 들어가면서 혈당관리가 아주 중요하다고 하는것 같아요 주변에 혈당관리에 아주 좋다는 것으로 루피니빈이라고 있다고 합니다. 루피니빈이란 무엇인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
루피니빈은 콩의 한종류로 식이섬유가 풍부하게 함유되어있어 혈당관리에 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
루피니빈은 호주 원산의 콩으로, 최근 '당뇨콩'이라는 별명으로 건강 기능식품 시장에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 루피니빈은 다른 콩류에 비해 식이섬유 함량이 매우 높고, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부한 것이 특징입니다.