매일 아침 다리에 쥐가나서 깨는데 왜그럴까요?
매일 아침 다리에 쥐가나서 깨는데 왜그럴까요?
무릎뒤 종아리가 딱딱해져서 아파서 막 주무르고 그러거든요.
혈액순환이 안돼서 그러는걸까요? 예방법이 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 과도한 근육수축으로. 인한 근경.련입니다.
쥐가 났을때는 근육이 늘어나는 방향.으로 당겨주면 금방 호전됩니다.
평소에 스트레칭을 자주 해.주는것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
종아리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등이 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보는 것이 가장 좋습니다.
질문자님께서 말씀하시는 아침에 다리에 쥐가 나면서 그로 인해서 잠에서 깨는 증상은 증상만으로 확실하게 판단은 어렵지만 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 있어 보입니다. 하지불안 증후군은 아직까지 원인은 명확히 밝혀지지 않아 정확하게 알 수 없으며, 전형적인 증상으로 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 쥐가 나는 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 혈액 순환이 잘 되지 않는 것이 영향이 있을 수도 있긴 합니다. 우선은 하지불안 증후군의 가능성과 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 하지불안 증후군은 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
허리 디스크나 협착증으로 인해 신경이 눌려 발생하는 방사통의 형태일 가능성이 있겠습니다.
가까운 정형외과 내원 권유드립니다.