우리 몸에서 근육이 하는 역할은???
안녕하세요!!
우리 몸에는 뼈를 둘러싸고 있는 근육들이 있는데요..
이 근육들은 힘을 내는 역할을 말고 보통 무슨 일을 하나요??
근육이 있어야 건강하다는 소리를 들어서 궁금합니다..
답변부탁드립니다!
감사합니다~~!
근육은 우리 몸에서 너무나도 많은 역할을 하고 있습니다.
자세를 유지하고 관절이 움직일 때 안정성을 주기도 하며, 추울 때는 몸이 떨리게 만들어 체온을 유지하는 역할도 합니다.
특히 다리 근육은 수축과 이완을 통해 정맥혈이 심장으로 다시 돌아가는 것을 돕는 펌프와 같은 역할을 하기도 합니다.
또한 우리가 호흡을 하는 것도 횡경막의 근육에 의한 것이며 소화가 가능한 것도 내장 기관의 근육이 있어 가능한 것입니다.
그 외에도 우리 신체를 보호하고 에너지를 저장하거나 사용하는 등 단순히 움직임을 만드는 것 이상의 중요한 기능을 수행하기 때문에 건강에도 매우 중요한 역할을 하는 것입니다.
안녕하세요. 이상현 전문가입니다.
우리몸의 근육은 먼저 몸의움직임을 만들어냅니다.
또한 몸의 체온을 유지하는데 중요한 역할을하고
이때문에 에너지소모가 많은 기관이기도합니다.
체내 근육량이 많으면 이 에너지소모량 자체가 많아지기때문에
기초대사량이 올라가고 많이먹어도 살이 찌지않은 건강한 몸을 가질 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
근육은 기본적으로 뼈와 인대에 달라붙어 수축작용을 만들어냅니다.
이 수축작용에의해 몸이 움직이도록 도와줍니다.
이 역할말고도 내장근육들은 소화기관이나 혈관등에 위치하며 소화, 혈액순환과같은 생명유지활동을 돕기도하고,
열을 발생시켜서 체온을 유지하는데도 큰 역할을합니다.
또한 간의 글리코겐을 대신 저장해주는 당의 저장소역할을 하기도합니다.
이렇기때문에 근육량이 많으면 기초대사량이 높아지기도합니다.
근육은 움직임을 만드는 것 외에도 자세 유지, 체온 조절, 장기 보호, 혈액 순환 보조 등 다양한 역할을 합니다. 근육이 수축하면서 열을 발생시켜 체온을 유지하고, 심장과 같은 근육 기관은 혈액을 순환시키며, 복부 근육은 내장을 보호하고 자세를 안정시키는 데 중요한 기능을 합니다.
안녕하세요. 안상우 전문가입니다.
근육은 우리의 생명을 유지하는데 매우 중요합니다. 특히 호흡을 할 때 쓰이는 근육의 경우에는 멈추는 경우에 호흡을 할 수가 없게 되어 사망을 할 수 있습니다. 또한 음식을 먹고 나서는 위장 운동 또한 불수의근으로 인해서 소화를 계속해서 시키게 됩니다.