눈에 좋은 한약재를 사서 한방차로 마시고 싶은데 추천하는 약재가 있을까요?

Question

나이

26

성별

남성

요즘 노트북을 자주 봐서 그런지 눈이 건조하면서 쉽게 피곤해지는데 도움이 되는 한약재가 있을까요? 약간 혈압이 높은 편입니다. 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.

현재 말씀주신 상태에 효과가 있을 것으로 여겨지는 약재로는 구기자와 결명자가 있습니다. 구기자와 결명자를 각각 10g씩으로 하여 1리터 정도의 물에 끓여서 차로 드시는 것을 추천드립니다. 약간의 단 맛을 원하신다면 대추를 같이 넣어 달이시는 방법도 있습니다.

우선 결명자는 chrysophanol, emodin, carotin을 주요ㅠ약리 성분으로 갖습니다. 이중 carotin은 비타민A의 전구체로 체내에 비타민A를 보충하여 눈의 피로를 해소시켜 줍니다.

구기자는 betaine, carotine을 주요 약리성분으로 지니는데, carotine은 앞서 말씀드린 내용처럼 안구건강에 좋습니다. 또한 betaine은 혈압강하에도 효과가 있는 약재이기 때문에 현재 약간 혈앞이 높은 상황도 해소하는데 도움이 될 것으로 여겨집니다.

아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!