학교에 가기 싫을 때 어떻게 하면 좋을까요?

Question

요즘 학교에 가는 게 너무 힘들고 싫어요. 친구 관계나 공부 때문에 스트레스가 심한데, 이런 마음을 어떻게 다스리면 좋을지 조언 부탁드립니다. 학교에 가는 것이 덜 부담스럽게 느껴질 방법이 있을까요?

Answer 1

학교에 가기 싫을 때의 마음을 다스리고 부담을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 친구 관계나 공부에서 오는 스트레스는 많은 학생들이 겪는 문제이며, 이러한 상황을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 이를 잘 파악을 하고 자신의 상황을 노력하세요.

왜 학교 가는 것이 힘들고 싫은지 스스로에게 물어보세요. 친구 관계, 공부 스트레스, 또는 다른 이유가 있을 수 있습니다. 이런 방법으로 대화는 엄청 중요합니다. 많은 사람들이 이런 것을 하지 않아서 문제가 되는 것입니다. 그러니 노력을 하기 위해 대화를 하세요.

감정을 정리하고 문제의 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일기를 쓰면서 스스로의 감정을 분석해 보길 바랍니다. 이것도 위에 알려준 것의 연장 선입니다. 이를 잘 생각을 하고 본인의 생각을 잘 펼쳐서 가지고 오길 바랍니다. 그럼 해결 됩니다.

Answer 2

학교에 가지마시고 당일치기로 어디든 가셔서 생각을 정리하는 시간도 필요하다고 생각합니다.학교하루 안가다고해서 어떻게 되지는 않으니까요.