라면은 일주일에 몇번 먹는게 적당한가요?

Question

라면을 너무 좋아해서 자주 먹고 있습니다.

하지만 건강에 문제가될까 한편으로는 걱정인데요.

라면은 일주일에 몇회정도 먹는게 좋은가요?

Answer 1

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 라면 자체는 몸에 안 좋기 때문에 몇 개가 적당한 거는 의미가 없습니다 최대한 안 드시는게 좋고 저 같은 경우에도 라면을 엄청 좋아하지만 건강을 생각해서 일주일에 세 개 이상은 절대 먹지 않습니다 최대한 줄이시는게 좋습니다

Answer 2

라면은 탄수화물에 고 나트륨이라 한 달에 1~2번 먹는게 좋은 것 같아요.

저도 라면 좋아해서 가끔 먹는 편인데...

2주에 한번 정도 먹는 편입니다.

물론 예전에는 거의 매일 김밥과 라면을 먹은 적도 있지만 건강이 너무 안 좋아지더라구요.

꼭 먹고 싶은날에 한번 씩 먹길 바랍니다.

Answer 3

라면 자체가 건강에 좋지 않습니다. 따라서 라면은 되도록 많이 먹지 않는 게 가장 좋습니다. 일주일에 한 번까지 된다! 이런 목표를 설정하는 게 좋아보입니다.

Answer 4

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 라면은 너무 맛있고 완벽한 음식 같습니다 그렇지만 건강에도 많이 좋지 않기 때문에 최대한 절제하려고 노력을 해도 일주일에 두 개 이상은 무조건 못 씁니다 너무 맛있어서 참지를 못해서 최대한 줄일 거라고 생각은 하고 있어요

Answer 5

확실하게 몇번 먹어야된다 라고

명시된건 없지만은

나트륨이 많아 자주드시면 건강에

안좋을수 있습니다.

주에 1~2회가 좋지 않을까요?

Answer 6

라면은 일주일에 몇번을 먹는 것이 좋은가에 대한 내용입니다.

저라면 가능하면 드시지 않는 것이 좋고

드시더라도 1-2회로 제한해야 할 것입니다.