복날 뜨거운 삼계탕 먹는 이유나 효능은?
더운 복날에 삼계탕을 많이 먹는데, 그 효능이나 이유는?
안녕하세요. 남다른염소265입니다.
더운 날씨에 기롁이 많이 떨어집니다. 기력을 보충하기위해 고단백의 음식을 먹는거죠. 대표적으로 삼계탕, 장어 추천드립니다.
안녕하세요. 행복하세요입니다.
여름 중에서도 가장 더운 삼복, 몸보신을 위해 복날만큼은 좀 더 영양가 있는 음식을 찾게 됩니다. 그래서 복날에는 삼계탕, 추어탕, 장어 등 고단백 음식을 주로 먹습니다. 요즘은 개인의 취향에 따라 다양한 종류의 복날 음식을 먹지만, 그래도 여전히 복날이면 닭요리, 그 중에서도 삼계탕이 제일 먼저 떠오릅니다.
삼계탕 효능으로는 성인병 예방, 호흡기 강화, 자궁출혈 완화, 빈혈예방, 피로회복 등에 좋다고 합니다.
