고민상담
식전에 영양제 먹어도 될까요??
밥 먹기전에 영양제 부터 먹고 밥을 먹어도 될까요
밥먹기전에 영양제를 먹으면 냄새가 나서 힘드네요
영양제 냄새 없애는 방법은 없을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
영양제 종류에 따라 성분이 다르기에 가까운 약국을
방문하여 도움을 받는게 좋습니다.
빈속에 먹기 힘들다면 식후에 먹는게 좋습니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
보통 영양제같은 경우에 식전.후 상관없이 드셔도 되는것들이 많습니다.
지금 드시고 계신 영양제용법을 한번 확인해보시고 드시는게 좋을듯하네요
안녕하세요. 척척박사 포♡입니다.
영양제 섭취 시간이 모두 동일 하지않아요
공복전 공복후 자기전 등등
다 달라요 ㅡㅡ;;
굳이 한번에 드셔야 한다면
식사후로 추천드립니다
아무리 영양제여도 빈속에 드시면 속쓰리실수 있어요
안녕하세요.
우리가 먹는 영양제는 여러가지가 있는데,
수용성과, 지용성이 있습니다.
수용성 비타민의 경우 식전 30분전에 드시면 더 효과가 있다고 하며,
지용성 비타민의 경우 식후 30분후에 드시는 것이 음식물과 섞여서 도움이 된다고 합니다.