아침공복에 영양제 먹어도 되나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

몸에 맞지 않은 것은 아닙니다.

멀티비타민은 빈속에 먹거나, 위장이 약한사람이 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다.

최대한 식사 직후에 바로 드셔야 위장장애 덜 할 수 있습니다.

오메가3와 루테인은 지용성 영양소이기 때문에, 식사 후 드셔야 흡수가 좋습니다.

따라서 멀티비타민, 오메가3, 루테인 모두 식사 후 드시는 것을 추천드려요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 드시고 계씨는 영양제를 공복에 드셨는데

토할 것 같으시면 그냥 식후로 바꾸시는 게 좋습니다

만약 그래도 힘들다면 오메가3에 잡기름이 많아서 그럴 수 있으므로

좋은 오메가3 제품으로 바꾸시는 걸 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 식후 먹어야 합니다.

- 멀티비타민의 경우 공복에 먹으면 속쓰림과 같은 부작용이 발생하기 때문에 식후에 먹는 것이 좋습니다. 우선 식후에 드시고 그래도 속이 쓰리면 멀티비타민을 반 쪼개서 드셔보세요.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.