아무래도 큰 수술이 앞당겨졌는데 두려움 어떡하죠?

Question

수술이 일주일 뒤에 잡혔습니다 목이라 수술하면 수술자국도 남고 마취 풀리면 고통이 심할거같은 두려움때매 무서운데 어떻게 진정시키죠

Answer 1

이 또한 내가 살아가는한 과정이다 생각하시고

더 좋아지는 단계라 생각하시면서 마음을 편히 가지도록 하세요

힘든것도 다 지나거는것이고 이또한 인생의 한 단면 입니다

Answer 2

안녕하세요 아무래도 큰수술을 앞두고 두려운마음이

드신게 당연하고 힘들다는것을 너무 잘아는 사람입니다

흉터가 남는거보다 안했을때 큰시련을 생각해보시며뉴흉터는 내가 건강해진다라는 증거로 생각해보시면 좋을듯해요

Answer 3

이 수슬을 해야 건강하게 살수 있다. 라는 생각을 가지시고 부담을 덜어내시기 바랍니다. 부담감을 가지면 근육수축으로 수술이 잘 안될 수도 있어요.

Answer 4

수술 전 두려움을 진정시키기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있어요. 먼저, 의사나 간호사에게 걱정이나 두려움을 솔직하게 털어놓는 것이 중요해요. 또한, 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 등 깊은 호흡을 통해 긴장을 푸는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 가족이나 친구와 이야기를 나누거나 정신적으로 위로받는 것도 도움이 될 수 있어요. 마지막으로, 수술 전 준비과정을 충분히 이해하고 신뢰할 수 있는 의료진과 함께하는 것이 안정감을 가져다줄 거예요.