치아 착색을 막으려면 가장 중요한 것은 무엇인가요?

Question

치아 착색을 막으려면 식후에 이를 닦는 것이 가장 중요할까요 ? 아니면 커피같이 착색을 일으키는 식품을 조심하는 것이 더 중요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

커피와 콜라 같은 착색을 일으키는 식품을 줄이고 섭취 하더라도 빨대를 사용하여 주는 것이 좋습니다

또한 섭취 후 30분 이내에 잇솔질을 해 최대한 착색이 발생하지 않도록 해주셔야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식물에 의한 치아 착색을 막는 가장 좋은 방법은 음식 드신 후 바로 치솔질 하는 것입니다. 커피,홍차,녹차,담배,블루베리 같은 진한 색 과일 등이 치아면에 착색을 잘 일으킵니다. 커피 드시고 싶으면 드시고 치솔로 양치질 하기 힘들 경우에는 맹물로 라도 입안을 한번 헹구어 주면 착색 방지에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치아착색을 막는 가장 중요한건 음식을 드시고 가볍게라도 물로 헹궈주시는게 좋습니다. 그리고 정기적으로 치과를 가셔서 스켈링만 받으셔도 착색은 예방할수 잇습니다.

Answer 4

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

착색을 일으키는 물질 섭취 자체를 줄이는 것이 더 중요합니다. 즉 착색되는 것에 대한 노출을 줄이셔야 착색 가능성을 줄일 수 있다는 것을 아셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림