의료상담
이빨은 식사 후 정확히 얼마만에 닦는것이 좋은가요?
최근 식사후 양치질 시간이 사람마다 ㅈ다이가 있는데 정확히 얼마만에 몇분양치하는것이 제일 좋은가요?하루세번 꼭 해야하는지요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적인 식사를 하셧다면 식후에 바로 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 뒤에 하시는게 좋습니다. 식후에 보통 양치를 하니 평균 3번정도 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 세번은 양치질을 하시는 것이 좋으며 양치질은 식사 후 3분 이내에 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식물을 섭취하는 경우 가능한 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직합니다. 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식후 매번 바로 해주시기 바랍니다. 칫솔질하는 시간 자체는 중요하진 않고 꼼꼼히 해주시면 됩니다. 꼼꼼히 하다보면 최소 3분은 소요될 것입니다.