러닝화를 신는 게 기록 단축에 더 도움이 될까요?

Question

안녕하세요 요즘 러닝에 재미를 붙여서 열심히 하고 있는데 점점 장비에 대한 관심이 늘어나더라고요 제대로 된 러닝화를 신고 달리면 기록 단축에 더 도움이 될까요? 만약 그렇다면 브랜드랑 제품 추천도 같이 해주시면 감사하겠습니다

Answer 1

당연히 런닝화를 바꾸면 기록에 영향이 있습니다

발의 피로도도 줄여지고 런닝속도도 좋아질꺼에요

아식스브랜드 런닝화가 좋습니다

런닝크루에서도 많이 이용합니다