요즘 공부가 집중이 잘 안 됩니다. 어떻게 하면 공부시간을 늘릴 수 있을까요?

Question

점점 더 자존감은 떨어지고 힘들어집니다.

그래서 그런지 공부가 잘 집중이 안 됩니다.

정확히 말하자면 요즘 공부가 집중이 잘 안 됩니다.

어떻게 하면 공부시간을 늘릴 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 공부가 가끔씩 안 될 때가 있죠 그럴 때에는 억지로 공부를 하려고 하면 더 안 되는게 공부입니다 머리를 식히는게 훨씬 나은 방법이라고 말해 주고 싶네요

Answer 2

공부의 시간을 늘리고 싶다면 집중력을 높여야 공부시간을

원하는 만큼 늘릴수가 있어서 집중이 잘되게 방안을 정리를 해주고

외부의 소음이 못들어오고 방안의 불빛을 집중력높게 해주면 좋습니다.

Answer 3

공부가 안될 때는 기분전환 겸

잠깐 밖에 나가 

산책을 하는 것이 방법이 될 수 있습니다. 억지로 계속 공부를 하게되면 공부 효율도 나지않고 공부가 안되는 스스로를 자책하면서 자존감만 낮아지는 악순환이 반복될 수 있기 때문입니다. 산책을 하면서 복잡한 머리를 정리하고 다시 책상에 앉으면 더 공부가 잘되고 효율적으로 공부할 수 있을 겁니다

Answer 4

질문하신 공부 시간 늘리는 것에 대한 내용입니다.

어르신들이 평소 하시는 말은 공부는 엉덩이가 무거운 사람이 승리한다고

결국 오래 공부하는 사람에 대한 이야기로

한꺼번에 시간을 확 늘리지 마시고 조금씩 꾸준히 늘려보세요.