생활
밥 먹고나서 배가 불러 너무힘들어요
항상 밥 먹고나서 배가 불러 너무힘들어요
숨쉬기 힘들정도입니다
소화제 먹는방법말고 소화를 빠르게 할수 있는 방법이 있나요? 알려주세요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
소화제말고는 콜라나 탄산음료수를 드셔보세요.
아니면 천천히 걷기운동을 해보세요.
안녕하세요. C0FFEE입니다.
식사를 하신 후 누워있지 마시고 밖에서 산책을 하며 소화를 하면 장운동에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
우선 드시는 밥 양을 조금은 줄이시는 게 좋다고 생각합니다
소화시키기 위해서는 가벼운 산책을 하시는 것도 좋습니다
30분정도 앉아 있으시고 1~1시간 30분 정도 산책하시면 소화에 도움이 되십니다.
매실액을 드시면 소화에 도움이 됩니다.