매일 집에만 잇으니 이젠 먼가답답함이 밀려오네요

Question

전 집순이에요 집을조아하죠 근데 어는순간부터 애들 학교 보내고 오기 두시간전까진 계속자요 ㅡㅡ

자도자도 졸리네요 계솝이러니 먼가 허무하고 답답하고 그르네요

한결같은코뿔소 · Accepted Answer

그럴수록 더 몸을 움직이고, 운동을 해야 합니다.계속 잠만자고 누워만 있으면 몸에 지방이 쌓이고 몸이 무거워져서 오히려 점점 더 피곤하고 힘들어집니다.억지로라도 움직이고, 유산소 운동을 하면서 땀을 흘리면 기분도 상쾌해지고, 몸도 가벼워질겁니다.

충분히유능한야크 · Answer

맞아요 집에서 놀면 이상하게 쉬는거같은데도 더 몸은 쳐지더라구요. 일할때가 가기싫으니 뭐하니 해도 몸은 더 활기찼던거 같아요. 저는 일부러 돌아댕깁니다 시장이나 까페 공원 이런데요!확실히 기분이 전환되요

태왕정형 · Answer

친구랑 만날시간 있음 만나서 카페라도 가보세요ㅋ 시간가는줄 모를겁니다 집에 있을 공허함과 무기력한걸 가장 간단하고 쉬운걸로 극복하는거죠

아마도풍부한잣나무 · Answer

저도 그래요!!

일 하다 퇴사하고 한달정도 놀규있는데

어린이집 보내고 나면 자요 .. 자도자도 피곤하고

아무것도 안 하니까 무기력하고 졸리고 그러더라구요

한달 전까지만 해도 어떻게 출근을 했나 모를정도로요,, ㅋㅋㅋㅜㅜ

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