안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
골프 연습을 하는 과정에서 힘을 주어 스윙을 하고 긴장을 하면서 미세 손상이 이루어졌을 가능성이 있습니다. 증상이 호전될 때까지는 골프 연습을 멈춰보시는 것이 좋으며, 손목 보호대를 사용하고 손목을 쉬어주는 것이 필요합니다. 말씀하신 것처럼 손목 통증을 줄이는데 한방 치료는 도움이 될 수 있습니다. 한의학에서는 "통즉불통 불통즉통"이라 하여 기혈 순환이 원활하지 않으면 통증이 나타난다고 보고, 이를 개선하는 방향으로 치료가 이루어집니다. 주변 근육과 인대의 긴장을 풀어주고, 염증과 어혈을 제거하여 통증을 줄이고 관절 가동 범위를 향상시킵니다. 또한, 근육과 인대를 강화시키므로 재발 방지에도 도움이 될 수 있습니다. 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 치료 계획을 세워보시길 바랍니다. 감사합니다.