학교 다니면서 다이어트중입니다

어떻게 해야 살이 빠질까요?ㅠㅠ

좋은 다이어트방법 알고 계신 분들은 알려주세요ㅠ

학교 다니면서 식단하고 운동하고 살빼기 힘드네요ㅠ