영양제 먹는 시간대와 같이 먹어도되는지 궁금합니다
나이
29
성별
여성
복용중인 약
기저질환
인돌3, 오메가3, 프로폴리스, 비타민c, 루테인, 판톤텐산,유산균
1. 위 영양제 같이 먹어도 될까요?
2. 언제 먹어야 좋을까요?
현재 유산균과 인돌3 공복 아침에 섭취중인데
이것도 괜찮은지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1. 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.
2.
아침 식전: 유산균 <단독>
점식 or 저녁 식후: 오메가3 / 루테인
나머지는 편하실 때에 복용하시면 됩니다. 다만 유산균은 단독으로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
유산균은 위산과 만나면 사멸하기 때문에 공복에 드셔야 장까지 잘정착합니다.
나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다. 한번에 드셔도 괜찮습니다.
