맥주를 마시면 요로결석 예방에 도움이 된다는 속설이 있는데, 이는 사실인가요?
안녕하세요
맥주를 마시면 요로결석 예방에 도움이 된다는 속설이 있는데 이는 사실인가요? 오히려 맥주가 요로결석을 유발할 수 있다는 이야기도 있는데, 어떤 것이 진실인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
맥주가 요로결석에 도움이 된다는 주장은 속설일 뿐이며, 오히려 요로결석의 위험을 높일 수 있습니다:
맥주에 들어있는 옥살레이트 성분을 장기간 섭취하면 결석이 발생할 위험성이 커집니다.
술을 많이 마시면 탈수되기 쉬워 소변의 농도가 짙어지고 결석 형성을 촉진할 수 있습니다.
섭취한 알코올이 염증과 부기를 악화시켜 통증이 더 심해질 수 있습니다.
술에 들어 있는 칼슘이나 인산성분으로 인해 결석형성이 촉진될 수 있습니다.
여름에 물 대신 시원한 맥주를 많이 마시면 요로결석의 발생 위험이 높아집니다.
요로결석을 예방하려면 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
물을 많이 마셔 자연스럽게 소변도 많이 보게 합니다. 하루에 물을 약 2∼2.5리터 정도 마시는 것이 좋습니다.
콜라, 차 등에는 결석 성분의 하나인 수산이 많이 들어 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
육류의 섭취를 줄이고 과일과 채소의 섭취를 늘립니다.
결석의 원인이 되는 인산, 수산, 요산, 칼슘 등이 많이 들어 있는 음식, 염분이 많이 들어 있는 음식을 피합니다.
감사합니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
크기가 작은 5mm 이하의 요로결석은 수분 섭취량을 늘려 소변으로 자연히 결석 배출을 기대해 볼 수 있고 이때 맥주, 커피, 등 이뇨작용이 있는 음료의 섭취가 도움이 될 수 있으나 요관에 존재하는 결석의 배출에 도움을 줄 뿐, 요로결석을 예방하는데 유용하진 않습니다.
특히 맥주의 ‘퓨린’이라는 성분이 몸속에서 분해되며 요산을 생성하는데, 요산 축적은 결석의 요인이 될 수 있고 통풍의 원인이 되기도 하고 과음 후에는 탈수 현상을 일어날 수 있으므로. 결석의 자연배출을 위해 음주의 힘을 빌리는 것은 오히려 바람직하지 않겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
맥주는 섭취양보다 더 많은 소변을 만들어 내기 때문에 요로결석에서
좋은 결과를 내기도 하지만 맥주의 퓨린이 결석의 요인이 될 수도 있습니다.
수분을 많이 섭취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
맥주는 이뇨작용을 촉진하여 소변량을 증가시킴으로써 요로결석 예방에 일부 도움을 줄 수 있다는 의견이 있습니다. 충분한 수분 섭취는 결석 형성을 방지하는 데 중요한 요소입니다. 다만 맥주는 옥살산 함량이 높은 음료 중 하나로 과다 섭취 시 결석 위험을 오히려 증가시킬 수 있습니다. 또 알코올 섭취가 체내 대사 과정을 방해하고 탈수를 유발할 수 있어서 장기적으로는 결석 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 요로결석 예방을 위해 의도적으로 맥주를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 대신 물을 충분히 마시는 것이 낫습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
맥주를 마시면 요로결석 예방에 도움이 된다는 속설은 사실이 아닙니다. 오히려 맥주가 요로결석을 유발할 수 있다는 것이 의학적으로 더 정확한 설명입니다.
맥주를 마시면 요로결석을 예방하는 것에 도움이 된다는 속설은 사실이 아닙니다. 오히려 맥주가 요로결석을 유발할 수 있다는 이야기가 더 진실에 가깝습니다. 맥주는 요로결석을 예방하는 효과가 전혀 없으며, 맥주를 마시면 이뇨작용에 의해서 소변을 많이 보게 되기 때문에 요로결석이 생겼을 때 빨리 배출해준다는 주장도 있는데 이 또한 위험한 생각입니다. 이뇨작용에 의해서 오히려 신체의 탈수가 유발될 경우 그만큼 신장에서 찌꺼기가 뭉칠 위험이 증가하고 요로결석 발생의 가능성이 높아지게 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
맥주는 오히려 퓨린 함량이 높아서 소변내요산 농도를 증가시켜 요로결서의 위험을 높일수 있기에 요로결석이 있는 경우 맥주섭취는 피하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
