오늘 저녁 샤브샤브 vs 햄버거, 뭘 먹는 게 좋을까요?

Question

오늘 저녁 메뉴를 정하는 게 너무 어려워서 이렇게 여쭤봅니다… 샤브샤브를 먹을지 아니면 햄버거를 먹을지 고민인데, 둘 다 너무 맛있을 것 같아서 쉽게 결정하기가 힘드네요... 샤브샤브는 따뜻한 국물에 신선한 야채와 고기를 곁들여 먹을 수 있다는 장점이 있고, 햄버거는 간편하게 든든한 한 끼 식사를 할 수 있다는 매력이 있는 것 같습니다... 어떤 걸 먹는 게 더 좋을지 여러분의 의견을 듣고 싶습니다... 혹시 오늘 저녁으로 어떤 음식이 더 끌리시는지, 그리고 그 이유는 무엇인지 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다… 맛, 영양, 가격 등을 고려해서 추천해주시면 더욱 도움이 될 것 같아요... ㅠㅠ 정말 고민이네요... 현명한 선택을 할 수 있도록 도와주세요...

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

샤브샤브를 추천 드립니다.

일반적으로 단백질과 야채가 잘 적절하게 함유가 되어 있답니다.