커피를 마시면 목이 너무 건조하게 말라버려요.

Question

카페인 때문인가 싶지만 그것보다 카페인 함량이 더높은 녹차라떼 등은 마셔도 목건조함이 없거든요. 그래서 커피를 마시고 싶어도 못먹게 되는데 이유가 뭘까요?

Answer 1

카페인은 몸속의 수분을 배출시키려는 성질인 이뇨현상이 강합니다. 몸 전체의 수분이 줄어들면 가장 먼저 점막이 얇은 입안과 목구멍이 건조해지기 시작하죠. 녹차는 보통 커피보다 카페인이 낮고 흡수속도도 느리다보니 갈증이 덜 심합니다. 

Answer 2

아시다시피 커피는 이뇨 작용이 있어서 입건조증도 생길수 있어요 저도 가끔 그런 적이 있어서 커피 먹은양 많큼 물을 먹다보니 건조함이 많이 좋아졌어요 참고해 보세요 ^^