계절성 알레르기 간지러움 줄이는방법 없을까요?

Question

건조한 날이면 몸이 너무 간지러워요... 마리에 각질도많고.. 가장 좋은방법이 뭐가있을까요?? 가습기사용 말고 다른 도움될수있을만한것좀 알려주셨으면 좋겠습니다... 너무 불편해요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

피부 가려움증이 심해서 참 힘드시게습니다. 건조해서 생긴 가려움증은 보습이 최고의 치료 방법입니다. 보습제를 자주 발라 주시는 것이 좋지요. 가습기도 좋습니다. 만약 보습으로 충분한 효과가 없다면 항히스타민제를 필요시 마다 드시는 것이 필요합니다. 피부 건조로 인한 가려움증은 건조증이 해결되지 않으면 꾸준히 지속됩니다. 평소 관리를 잘 하는 것이 필요합니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건조한 피부 관리법을 설명드리면

- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)

- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)

- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.

- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)

- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.

- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)