수영을 배우고 있는데 접영이 잘안는데 잘하는 방법은 연습뿐일까요?

Question

수영을 3개월째 배우고 있는데요. 이제 접영을 들어가는데 접영이 잘 안됩니다. 힘은 힘대로 들어가고 힘든데 잘하는 꿀팁이 있을까요?

Answer 1

접영이 가장 몸에 유연성이 필요한 수영 방법인 것 같아요 그래서 지상에서 유연성 훈련을 많이 해 주시는게 좋아요 특히 팔과 없겠죠 허리 쪽에 스트레칭을 많이 해 주세요 그래서 지상에서 유연성 훈련을 많이 해 주시는게 좋아요 특히 팔과 없겠죠 허리 쪽에 스트레칭을 많이 해 주세요

Answer 2

안녕하세요 수영 3개월차에 접영이면 진도가 매우 빠르십니다 접영은 어려운 영법이라 1년 지나도 제대로 못하시는분 많아요 천천히 강사님이

가른쳐주는데로 하시면 금방 늘어요